Mes approches thérapeutiques principales sont l’EMDR et la thérapie de cohérence. Je travaille de manière intégrative. Cela signifie, que je choisie l’approche qui est le plus adapté à votre problématique à chaque moment donné de la psychothérapie.
EMDR
EMDR est l’acronyme de « Eye Movement Desentisization and Reprocessing », en français « désensibilisation et retraitement par le mouvement oculaire ».
L’EMDR est une approche qui travaille sur les croyances négatives bloquantes ou limitantes, issues de traumatismes plus ou moins importants, plus ou moins anciens ou récents, et dont nous sommes conscients et parfois inconscients. Pour plus d’explication, je vous conseille de visionner ce reportage : http://srgplayer-rts.production.srf.ch/play/tv/369/video/emdr-la-therapie-qui-chasse-les-demons?id=4304857
La thérapie de cohérence
La thérapie de cohérence est une thérapie brève et puissante, basée sur les dernières recherches en neurosciences. Elle permet d’amener un changement profond et durable, tout en nécessitant moins de séances que les psychothérapies profondes conventionnelles. Pour plus d’explication : https://www.youtube.com/watch?v=oogzUbuKb4o)
La thérapie des schémas
La thérapie des schémas est une approche innovatrice et intégrative pour le traitement des troubles de la personnalité (et d’autres troubles) des patients qui résistent à d’autres traitements. Elle intègre des éléments de la thérapie cognitive et comportementale, de la relation des objets, de la Gestalt-thérapie en une approche unifiée et systématique.
Mes autres approches…
Je suis également formé à d’autres approches thérapeutique dont
- la Thérapie d’Acceptation et d’Engagement (ACT),
- la Thérapie Cognitive Comportementale dites classique (TCC),
- la Thérapie basée sur l’Analyse Fonctionnelle (FAP),
- la Thérapie basée sur la compassion,
- la Thérapie Cognitive Basée sur la Pleine Conscience (MBCT)
Psychothérapie intégrative à Montpellier 